Karatelehrgang mit Sensei Avi Azoulay 8.DAN
Lehrgänge hatten wir schon ganz besondere, aber einen Instruktorbesuch für 2 Tage aus New York, noch nicht!
Die 11 Karateka aus Neuruppin fuhren nach Berlin, um beim Karatemeister Sensei Avi Azoulay 8. Dan / AJKA USA, Shotokan Karate zu trainieren.
Das Thema für das Wochenende war Kumite! Kumite bezeichnet eine „Wettkampf- und Trainingsform“ in der japanischen Kampfkunst Karate.
Was verstehen wir darunter? Kämpfen gegen einen Gegner, allerdings steht die kontaktfreie Auseinandersetzung mit dem Trainingspartner im Mittelpunkt. Techniken, egal ob Fuß oder Handtechniken werden kurz vor dem Körper des Gegners abgestoppt, sodass dieser nicht verletzt werden kann.
Wir unterscheiden Jiyu ippon Kumite (halbfreier Kampf) mit Ansage der Techniken und Jiyu Kumite (Freikampf) ohne jegliche Form der Absprache. Des Weiteren wurden verschiedene Bewegungsprinzipien und Strategien sowie Angriffe und Verteidigungen speziell thematisiert.
Das sehr schweißtreibende und beinlastige Training sorgte für einige Blasen an den Füßen. Bei allen Aufgaben war es unerlässlich das richtige Timing, die Reaktion und die Distanz zu üben.
Am Sonntag stand das Zanshin (bezeichnet einen körperlichen und geistigen Zustand erhöhter Wachsamkeit, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration) im Mittelpunkt des Trainings. Fußtechniken wie Mawashi-Geri (Halbkreisfußtritt) und Mae-Geri (Vorwärtstritt) wurden am Partner angewendet. Der Angreifer hatte stetig die Aufgabe, mit Techniken den Verteidiger herauszufordern! Demnach hätten alle sehr, sehr viel Spaß und sind dankbar für das intensive, lehrreiche Training.
Bericht: Vivien Lepinski
