Umzug Jiu-Jitsu
Die Abteilung Jiu-Jitsu ist am 12.04. von der Turnhalle im Schinkel-Gymnasium in die Turnhalle in der Grundschule „Wilhelm-Gentz“ gezogen. Die fleißigen Helfer haben dafür gesorgt, dass der Umzug in 1,5 Stunden erledigt war. Das Training findet ab dem 17.04. immer am Montag von 18 bis 20 Uhr statt. Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren im Parallelbetrieb zusammen. Das Training beginnt immer mit einer klassischen Erwärmung. Für die Kinder und Jugendliche werden immer wieder spielerische Wettkämpfe eingeplant, an welchen sich auch die Erwachsenen gern beteiligen. In der Grundschule werden die richtigen Bewegungsabläufe trainiert. Gelehrt werden Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken. In der Fallschule wird gelernt, wie man verletzunsgsfrei fallen kann. In jedem Training werden Selbstverteidigungstechniken trainiert. Man beginnt mit einfache Techniken, welche nach und nach gesteigert werden. Wer fleißig trainiert hat, kann hat zweimal pro Jahr die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen und damit die nächste Graduierung zu erreichen. Wer Lust auf ein Probetraining bekommen hat, kann sich gerne bei uns anmelden.
Maik Buschmann